BALATON SZUPERMARATON 2019
Az alapozás lezárása után, egy tesztelésnek szánt versenynek néztem ki, kóbor ötlet volt.
Vonzott a Balaton, gyermekkori nyári élmények alapján vágytam vissza.
Sokat olvastam, hallottam a balatoni versenyekről, gondoltam, ideje kipróbálni.
4 napos verseny, mindennap egy maraton+ távval, 48,45, 52,9, 43,6 és 51,3 kilométerek.
Izgalmassá teszi változó terepviszony, a szeszélyes időjárás, minden benne van a pakliban.
Komoly logisztikát igényel, folyamatos mozgásban a csapat.
A célom az volt, hogy végigmenjek a távon.
Éles versenynek nem mertem bevállalni, biztonsági tervet készítettünk, mert soha nem futottam még két nap egymás után semmilyen versenyt, nemhogy 4 maraton+ távot egymás utáni napokon.
Éppen ezért a fő cél a teljesítés volt, egy mindennap állandó pulzuson de sebességcsökkenés nélkül.
Ezt a célt sikerült teljesítenem, aminek nagyon örülök. Gyakorlatilag mindennap, függetlenül a komoly hőmérséklet emelkedéstől és az utolsó két szakasz dombjaitól, ugyanazt a perc/km tempót, ugyanazon a pulzuson tudtam teljesíteni.
Nagyon figyeltem a regenerációra, ebben is segített a Polar V800 orthosztatikus tesztje.
Meglepetésemre, mind a négy napi verseny után, teljesen regenerált kardio állapotot jelzett a teszt.
Maratoni részidők naponta gyakorlatilag ugyanazok voltak.
A precíz frissítés, jó versenystratégia és az összhangolt csapatmunka eredménye:
50+ korosztályos győzelem.
Összetett női 7. helyezés.
A regenerációban nagy szerepe lehetett az új masszázsolajnak, és a tudatos rákészülésnek.
Kiemelt szerepet tulajdonítok, az Organica FX együttműködésből kapott komplex vitaminkészítményeknek, amelyeket ugyan csak egy hónapja használok, de érezhetően javította a közérzetemet és a versenykészségemet.
Köszönet Juhász Csaba úrnak, a bizalomért.
Külön köszönöm edzőmnek Bartha Attilának a téli alapozás edzéstervét, és a versenystratégiát.
Köszönettel tartozom egyesületemnek, a HRSE-nek.
Kiemelt támogatóim:
Organica Fx
Hungarospa ZRT
RB Fittness
POLAR
Hatalmas segítséget nyújtott újra Katona Imre úr, az Aqua Generál Kft tulajdonosa, aki a kényelmes utazást és a verseny logisztikát biztosította.
#polarszponzoralt #hrse #organicafx #aguageneral #rbfittness #hungarospa