V. KRÁTER KUPA

avagy

“vissza a bölcsőbe:).

3 évvel ezelőtt kezdtem el versenyezni. Az akkori egyesületem a FUSSHEGYES futóklub volt.

Mai napig nagyon meleg szívvel gondolok azokra az időkre, mindig meghat a kedvességük és figyelmük.

Itt futottam az első félmaratonomat, már ezért is nagyon kedves nekem.

2016 április 9: első kráter kupa versenyem, első félmaratonom, második hely, Varga Bea mögött. Nagy csata teljesen kikészültem a “hegytől”, ami ma szemmel nézve egy 8 méteres emelkedő a tó körül:)!

Bea azóta a legjobb barátnőim között van, bár ritkán beszélünk, találkozunk.

Aztán összefutottunk egy maratonon is rá két hétre (az meg az első maratonom volt, mozgalmas hónap…).

De vissza a Kráter kupához!

A FUSSHEGYES újraszerveződött, kiírták a versenyt és én nagyon ott akartam lenni, de mostanában néhány dolog miatt kicsit nehéz igazán tervezni.

Verseny előtit este vált tisztává, hogy tudok menni, egy remek edzőversenynek terveztem.

Nagyon késői nevezéssel csúsztam be a küszöb alatt, ez valószínűleg minden versenyszervező rémálma, de nagyon kedvesen megoldották.

Ezúton köszönöm Frank Gézának a rajtszámát:)! Ha véletlenül a chipes időmérő rendszer kihozza Frank Gézát női versenyen indulónak, én vagyok az oka:)!

Összeraktuk a frissítést, mert megtanultam már régen, nincs olyan, hogy kis verseny, meg nagy verseny!

Csak verseny van! Akkor és ott, ha csak az élményért megy az ember, akkor is az akkori maximumot kell letenni az asztalra, megvalósítani a tervet!

Ez tisztelet a lelkes szervezőkkel, önkéntesekkel szemben, akik arra áldozzák a napjukat, hogy ott legyenek és a lehető legjobb körülményeket teremtsék a futók számára, amit ezúton is köszönök, szerintem mindenki nevében!

Megtanultam, hogy futóként az én hozzáállásomnak az kell lennie, hogy maximálisan felkészülök, még ha esetleg szükségszerűen súlyozok is versenyek között de semmit nem veszek félvállról!

Úgy gondolom, ez egy fontos és egészséges versenyzői alázat, ezért pontos frissítési tervet készítettem.

A Squeezy gélekkel és vízzel, sóval, aztán befutó után a regenerációra is koncentrálva, kiszámolva mindent, hőmérséklet, esetleges eső, domborzat, ruházat, pont úgy, mintha az a tavalyi világbajnokság lenne.

Nem mellesleg szerettem volna jól teljesíteni és volt a női mezőnyben néhány remek futótárs!

A rajt előtt 3/4 órával érkeztem, férjem megoldotta a rajtszám problémát, én melegítettem és beszéltem néhány kedves ismerőssel.

Ez szintén fontossá tesz egy versenyt, futók, akik üdvözlik egymást, elismerik egymás tehetségét, szorgalmát, sikereit. Messze nem a futott idő, a helyezés a lényeg.

Találkoztam Nagykéri Gyurival, aki az ultrások egyik doajenje, már 60 kilométerrel a lábában érkezett, a szervezőkkel, Szabó Tibivel, az elnök úrral, és feleségével Mártikával, Kovács Bélával, az alelnökkel, és a segítőkkel, lányokkal.

Megismerkedtem verseny után Bihari Zsolttal, akivel a Korinthoszon találkozunk majd.

Tudtam, hogy változott az útvonal, a megszokotthoz képest nem a kerékpáros úton, hanem a Tuba tanya felé vesszük az irányt, aztán a kötelező Kráter-tó látogatás és vissza.

A terep néhány kisebb domb, változatos talajviszonyok, murvás, köves, földút a tó körül és zömmel aszfalt.

Az első terv az autós frisssítés volt, de azt át kellett írni, úgyhogy Tibi “lejmolt” egy biciklit, amit ezúton is köszönünk a tulajnak, nélküle nem sikerült volna ilyen jól a futás!

A rajtban a “cipő orra a vonalon” stratégiát követtem.

A szervezők külön kedvessége, hogy egy kis helikopterről végig fotózták a futókat, tiszta világverseny hangulat volt:)!

Rajt pontban 10:00-kor, követtem a tervet, pulzus és tempó, megyek elől, ha valaki utolér, akkor majd kitalálom mit tegyek.

Innen nagyjából minden rendben ment, a frissítések kerékpárról időben érkeztek.

Az eredmény egy negatív splitre futott új egyéni félmaratoni rekord, rajt-cél győzelemmel, aminek nagyon örülök!

Befutó után a kötelező tűzforró és gazdag gulyás leves után eredményhirdetés.

A legjobb szívvel gondolok erre a versenyre, amikor csak lehet, ott leszek a jövőben is, és végre, megnyertem először a Kráter-Kupát!

Gratulálok a hajdúszoboszlói anyukák futóközösségének versenyen résztvevő tagjainak!

Köszönöm a felkészítést az edzőmnek, Bartha Attilának.


Utóirat: innen üzenem, a “nagy“ versenyek szervezőinek, hogy nyugodtan le lehet jönni tanulni a szervezést, a rajtcsomag, vendéglátás, útvonalbiztosítás terén!

#hrse #polasrszponzoralt #organicafx #squeezy #aquageneral #hungarospa

https://www.facebook.com/Fusshegyes-623693184744354/

https://www.fusshegyes.hu

FUSSHEGYES Egyesület

Rajt előtt

A rajtszámom:)!

Köszönjük a kerékpárt!



21 views
  • Grey Facebook Icon
Copyright © 2018 - Makainé Szabó Csilla  - All Rights Reserved.
Makai International Network